Spielleichtathletik
Bei uns stehen Spiel und Spaß im Vordergrund, um die jüngeren TVG-Mitglieder an den Sport – speziell die Leichtathletik – heranzuführen und Interesse und Spaß am Laufen, Werfen und Springen zu wecken. Wir wollen „spielend“ das Leistungsvermögen und die Koordination verbessern, und damit den Grundstein für eine Spezialisierung in späteren Jahren legen.
Die gelegentliche Teilnahme an sportlichen Wettkämpfen ist für jede(n) Sportler/in durchaus empfehlenswert. Nicht nur, dass es ganz interessant ist, einmal Wettkampfluft zu schnuppern – die Kids stellen unter Live-Bedingungen auch fest, wo sie stehen, und wie sich die eigenen Leistungen stetig verbessern. Urkunden und Medaillen, gelegentlich sogar für alle Teilnehmer, wirken sehr motivierend.
Schneller laufen, weiter werfen & springen – das ist natürlich noch nicht alles. Ganz nebenbei lernen die Kinder auch, die Leistungen anderer zu respektieren und sich in Disziplin zu üben: Es gibt Wartezeiten zwischen den Starts – es gilt, Regeln einzuhalten – nicht jeder stellt sich gleich geschickt an – es gibt Stärkere und Schwächere.
Niemand braucht die Katze im Sack zu kaufen. Wer sich nicht gleich festlegen möchte, nimmt einfach mal 4 Wochen kostenlos am Training teil – und trifft dann seine Entscheidung.
Grundlagentraining Leichtathletik
Auf der vielseitigen sportlichen Bewegungstätigkeit der Spielleichtathletik aufbauend folgt hier die zielgerichtete sportliche Grundausbildung. Während natürlich weiter an Kondition und Koordination gefeilt wird, kommt nun auch das Erlernen der Techniken in den verschiedenen Disziplinen hinzu.
Im Sommer liegen die Schwerpunkte in der Verbesserung der Schnelligkeit, der Schnelligkeitsausdauer und der allgemeinen Kondition. In den Wurfdisziplinen wird mit Speer, Kugel und Diskus gearbeitet. In den Laufdisziplinen kommen Starts, Hürden- und Staffelläufe hinzu.
Im Winter stehen beim Training in der Halle das Training von Kraft und der Kraftausdauer im Vordergrund. Es werden die Techniken für den Hochsprung und den Stabhochsprung vermittelt, und der Spaß kommt bei schnellen Spielen nicht zu kurz.
Dieses disziplinübergreifende und vielseitige Training vermittelt die Grundfähigkeiten für die Teilnahme an Wettkämpfen auf Kreis- und Bezirksebene und bildet darüber hinaus die Grundlage für eine eventuelle weitere Spezialisierung im Leistungstraining.
Leistungsgruppe Leichtathletik
In den vergangenen Jahren haben sich aus unserem Schüler- und Jugendtraining immer wieder Athleten/innen auch zunehmend für den Wettkampfsport interessiert. So konnten wir uns vor allem in den letzten vierzig Jahren über zahlreiche Erfolge bei Pfalzmeisterschaften bis hin zu Endkampfplatzierungen bei Deutschen Meisterschaften freuen.
Die Trainingsvoraussetzungen sind bei uns auf jeden Fall sehr gut:
Die Athleten werden von Lothar Spilke trainiert. Der lizenzierte A-Trainer (Block Mehrkampf) ist zugleich für den Leichtathletikverband Pfalz als Kadertrainer im Bereich Mehrkampf zuständig.
Im Sommer steht uns für das Technik- und Koordinationstraining das Stadion in Neustadt mit seiner Kunststoffbahn täglich zur Verfügung. Im Winter haben wir mehrere Hallentermine im Sportzentrum Hildenbrandseck; bis zu zweimal wöchentlich fahren wir in die Leichtathletikhalle im Olympiastützpunkt Ludwigshafen. Dort können wir auf der 200-m-Rundbahn mit überhöhten Kurven, auf den Sprintgeraden, an den Hoch-, Stabhoch-, Weitsprung-, Kugelstoß- und Diskuswurfanlagen nahezu alle leichtathletischen Disziplinen hervorragend trainieren. Das Krafttraining findet im Winter in der Halle Hildenbrandseck statt; im Sommer wird der Kraftraum im Stadion Neustadt genutzt.
Fair und gesund geht vor!
Wir sind der Meinung, dass Doping unseren sportlichen Idealen widerspricht. Doping in jeglicher Form ist „Betrug“ gegenüber Gegnern und auch an sich selbst. Wir lehnen darüber hinaus auch andere leistungsunterstützende Mittel ab, die zwar nicht auf der Dopingliste stehen, aber dennoch die Leistung merklich verbessern können, wie z.B. Kreatin, da auch hier ernsthafte Gesundheitsrisiken nicht auszuschließen sind. Gesundheit hat für uns immer oberste Priorität, denn ohne Gesundheit bringt Sport weder Spaß noch Leistung!
Freundeskreis der Leichtathleten des TV 1883 Gimmeldingen
1989 wurde der „Freundeskreis der Leichtathleten des TV 1883 Gimmeldingen“ gegründet. Ziel des Vereins ist die Unterstützung der Leichtathleten des TV Gimmeldingen, damit diese maximal erfolgreich ihren Sport betreiben können. Die vielen Sportgeräte, die Fahrten zum Olympiastützpunkt in Ludwigshafen im Wintertraining mit der damit verbundenen Hallenmiete, die Fahrt- und Übernachtungskosten für Deutsche und Süddeutsche Meisterschaften sind für einen kleinen Verein eine hohe Belastung.
Möchten auch Sie die Leichtathletik im TV Gimmeldingen unterstützen, so finden Sie hier ein Beitrittsformular [Link auf _LA_Freundeskreis_Formular-Beitritt.pdf] und eine Spendenerklärung [Link auf _LA_Freundeskreis_Spende-Formular-Einzug.pdf] zum Download. Die Satzung können Sie hier [Link auf Satzung_Freundeskreis.pdf] einsehen.
Als Ansprechpartner steht der Abteilungsleiter der TVG-Leichtathletik
- Lothar Spilke (Telefon 0 63 21 / 67 02 10)
- Gelbwärts 14
- 67435 NW-Gimmeldingen
gerne zur Verfügung.
Derzeitiger Vorstand des Freundeskreises:
- Vorsitzender: Markus Naumer
- Kassenwart: Julian Walther
Trailrunning
Beim Laufen auf Trails (Laufen über Stock und Stein) trainiert sowohl die seelisch-geistige als auch die körperliche Fitness zugleich. Schauplatz dieser Aktivität ist unser prächtiger Pfälzer Wald mit seinen endlosen Trails und seiner wundervollen Natur! Ein Gewinn für mich – durch eine Extraportion Lebensenergie und Daseinsfreude bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit.
Beim Trailrunning handelt es sich nicht einfach um Laufen in der freien Natur. Es trainiert die Beine, den Oberkörper und die Konzentration. Achtsam geht es über kleine Pfade, Steine, Wurzeln, Schlamm, und Gras.
Hügeliges Terrain und positive Höhenmeter gehören zu diesem Sport dazu. Laufen und Gehen wechseln sich dabei ab. Besonders am Anfang ist der Anteil des Gehens größer als der des Laufens. Stöcke können zusätzlich das Bergaufgehen erleichtern und entlasten dich und deinen Körper „Du läufst einfach so lange, bis es nicht mehr geht – dann gehst du, bis es wieder läuft😊“
Was du dazu brauchst? „Laufschuhe“
Geplante Eckpunkte:
- Ab dem 02.April
- Treffpunkt sonntags 09:00 Uhr
- Wo? Gimmeldinger Tal, Sportplatz. Abweichungen für Abwechslung sind möglich.
- Dauer: erst ca. 45 min bis eine Stunde Basisrunde + gleich im Anschluss ca. 1 weitere Stunde für Fortgeschrittene (Erweiterungsrunde, nicht die gleiche Strecke). Wir sammeln Höhenmeter links vom Tal (Basisrunde) und anschließend Höhenmeter rechts vom Tal (Erweiterungsrunde)
Hinweis/ Weitere Information: Wir laufen 2 Runden (Zwischenstopp am Ausgangspunkt) in moderatem/gemütlichen Tempo. Dennoch sollten sportliche Erfahrungen, sowie eine gewisse Grundlagenausdauer vorhanden sein. Bitte kontaktiert mich daher gerne, wenn ihr euch nicht sicher seid!
Hinweis für die fortgeschrittenen Läufer: Ich z.B werde die Einheit in der Gruppe je nach Leistungsprofil der Läufer, in der ersten Runde/Stunde eher als Recom-Einheit nutzen und/oder inklusive der 2. Runde die Grundlagenausdauer ansprechen.
Ort
Sportzentrum Hildenbrandseck
Städtische Leichtathletikanlage im Mußbacher Schwimmbad
Stadion Neustadt